Groep ISW-leerlingen gaat week zonder mobieltje leven

Ze gaan het een week lang 24 uur per dag doen: leven zonder de mobiele telefoon. 'Ze' zijn bijna twintig leerlingen en docenten van de VWO-afdeling van de school ISW Hoogeland in Naaldwijk.

Het experiment is weloverwogen voorbereid. De deelnemers zijn onder meer op bezoek geweest bij dr. Daantje Derks in de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Zij doet onder meer onderzoek naar de effecten van intensief smartphonegebruik in het bedrijfsleven.

Derks sprak bijvoorbeeld de verwachting uit, dat de deelnemers sneller in slaap zullen komen, doordat ze straks niet meer te maken hebben met het zogenoemde 'blauwe licht' van de mobiele telefoons dat het aanmaken van het 'slaaphormoon' melatonine verhindert.

De leerlingen vragen zich niet alleen af, of zij er in zullen slagen om zonder al te veel problemen af te kicken, maar zijn er ook benieuwd naar, wat zij met de vrijkomende tijd zullen doen. Dat blijkt uit een introductievideo die op YouTube is geplaatst.



'Eerst extra stress'

Een week is overigens best wel kort volgens dr. Derks. "De eerste drie, vier dagen levert het vooral extra stress op. Je gaat constateren, dat je meer verslaafd bent dan je dacht." Zij hoopt dat de deelnemers tegen het einde van de week het gevoel hebben dat ze meer tijd terugkrijgen en dat ze zich beter kunnen concentreren en ook dat ze meer gedaan krijgen in een korte tijd.

Bevreesd voor een soort inhaalslag na die week is Derks eigenlijk niet. "Ik denk dat je na die week tot de conclusie komt, dat je eigenlijk niet zo heel veel gemist hebt", zei ze tegen de ISW-leerlingen. Ze verwacht eerder, dat deze ervaring de deelnemers aan het denken zet en zij tot de conclusie komen, dat ze door de verslaving aan het mobieltje heel veel kostbare tijd verspelen.

Het experiment duurt van aankomende maandag tot en met zondag 10 juni en het verloop is te volgen op www.weekzondermobiel.nl.