Roeister Benthe Boonstra heeft vertrouwen in olympisch goud

Met nog een kleine zes weken tot de start van 'Parijs 2024' te gaan maakt Benthe Boonstra zich op voor haar olympisch debuut. De roeister uit Monster is positief over haar kansen met de vrouwen vier-zonder: "Ik denk op zich dat wij wel een hele goede kans maken om iets heel moois binnen te halen."

Boonstra bevindt zich met haar team op hoogtestage in Obertraun (Oostenrijk) waar ze intensief traint om optimaal voorbereid aan de start te verschijnen. "We zijn nu drie weken weg voor het ultieme effect, zodat je zoveel mogelijk rode bloedcellen aanmaakt", legt Boonstra uit gesprek in WOS Sport. Een typische dag op de hoogtestage bestaat uit roeien op een meer in de ochtend, gevolgd door trainingen op hoogte op spinfietsen en ergometers in de middag.

De trainingen zijn zwaar, maar daar geniet de Westlandse juist van. "Je zoekt een beetje naar het maximum van je lichaam, wat je lichaam aan kan. Dus het is altijd wel heel zwaar, maar omdat je het gewoon met het hele team doet, heeft het wel wat. En deze plek is gewoon echt super mooi", vertelt ze enthousiast.

De ploeg is nog zo'n twee weken in Oostenrijk en keert daarna terug naar Nederland voor de laatste voorbereidingen. "Dan gaan we iets meer wedstrijdspecifiek trainen. De meeste uren maken we eigenlijk nu. En als we terug zijn in Nederland gaan we ons iets meer klaarmaken voor het harde roeien. Dan gaan we meer dingen doen op hoog tempo. Nu is het vooral lang roeien."

Kansen op goud

Boonstra vindt het lastig inschatten waar haar boot staat ten opzichte van de andere landen. Al was er onlangs wel een zilveren medaille tijdens een wereldbekerwedstrijd. "Ik denk op zich dat wij wel een hele goede kans maken om iets heel moois binnen te halen."

"Het hangt ook maar net af van wat de tegenstand allemaal doet en heo het daar loopt. Maar ik heb in ieder geval wel het geloof en het vertrouwen dat wij zelfs voor goud kunnen gaan."

Mooie bijkomstigheid: de roeisters hebben een nieuwe boot met nieuwe riemen. "Maar voor de rest moet het eigenlijk gewoon uit ons komen. En ik ben er ook van overtuigd dat je met matig materiaal ook goede dingen kunt neerzetten. Als je maar de goede mensen hebt."

Beluister het hele gesprek met Benthe Boonstra: